En los últimos años, hemos escuchado mucho sobre la resiliencia, su uso se ha extendido en múltiples aspectos de la vida y es un vocablo que parece haberse puesto de “moda”, pero ¿qué es? En términos generales es la capacidad que tenemos para adaptarnos y afrontar distintas situaciones. Y aunque solemos pensar en ello a nivel emocional o mental, ¿alguna vez te has preguntado si nuestra piel también puede ser resiliente?
Spoiler alert: ¡Sí, puede!
Al igual que nuestro cuerpo y mente, nuestra piel tiene la habilidad de volverse más fuerte y resistente frente a los desafíos del día a día, pero para lograrlo, necesita que nosotras aprendamos a cuidarla.
La dermis está constantemente expuesta a factores externos que pueden dañarla. Los principales son:
- los cambios de clima
- los rayos UV
- el stress
- la contaminación ambiental
Todos estos elementos afectan la capa protectora de la piel, conocida como la barrera cutánea, que es nuestra primera línea de defensa. Si esta barrera se debilita, nuestra piel se vuelve más vulnerable y propensa a irritaciones, deshidratación y envejecimiento prematuro.
Para lograr resiliencia también en tu piel en este artículo te traemos un método 3, 2, 1 con tips y productos que te acompañarán para fortalecer la barrera de tu rostro y lucir increíble todo el año.
3 productos infaltables para proteger tu piel
Si tu piel fuera una protagonista de película, definitivamente sería Elle Woods en Legalmente Rubia—inteligente, fuerte y siempre lista para enfrentarse a los retos con su propio estilo. Mientras Elle tenía su bolso lleno de trucos para Harvard, tu piel también necesita su propio kit de defensa. Aquí tienes tres productos que harán que tu barrera cutánea sea resistente a cualquier desafío que se le enfrente:
Un tratamiento perfecto de exfoliación química desde la comodidad de tu baño. Con PHA (gluconolactona) y aceite de macadamia, este producto exfolia suavemente mientras nutre tu piel al mismo tiempo.
¿Su logro? una piel tan suave y luminosa que parecerá sacada de tu k-drama favorito, logrando ese deseado glass skin que todas soñamos. Ideal para quienes quieren una piel con textura uniforme y sin irritaciones ni resequedad. ¡Despídete de las impurezas con un thank you, next!
¡Splash! Esta crema hidratante es un chapuzón de vitamina C y pantenol, lo que significa que hidrata y absorbe súper rápido sin dejar esa sensación pegajosa. Además, combate los radicales libres gracias a sus propiedades antioxidantes.
Este sérum con niacinamida y ácido tranexámico es el escudo que tu piel desea, este refuerza la barrera cutánea, evitando manchas y fortaleciendo la superficie de la piel. ¡Un must-have para quienes buscan una piel más uniforme y protegida!
2 ingredientes clave para proteger tu piel
Pantenol
También es conocido como provitamina B5. Se destaca por su capacidad para:Stimulate cell regeneratio
- estimular la regeneración celular
- estimular la cicatrización de la piel
¿Sus beneficios? Antiinflamatorio, hidratante, calmante, humectante.
Ceramidas
Es un componente graso que se halla de forma natural en tu piel, clave para protegerla y asegurar que mantenga su nivel óptimo de humedad.Se destaca porque:
- Protege de factores ambientales dañinos como la contaminación
- Es esencial para mantener la hidratación.
¿Sus beneficios? Hidratante, antiinflamatoria, regenerativa.
1 Infaltable, el protector solar
Cuando hablamos de proteger y cuidar la piel, no podemos dejar de lado el verdadero protagonista de nuestra rutina: el protector solar. Y para recordarlo fácilmente, pensemos en el acrónimo S.F.P.—tres letras que representan todo lo bueno que el protector solar hace por nuestra piel
S de Seguridad
El protector solar actúa como un escudo frente a los dañinos rayos UV, que pueden causar desde quemaduras hasta cáncer de piel.
La ciencia lo respalda: usar protector solar reduce significativamente el riesgo de desarrollar melanoma, el tipo más peligroso de cáncer de piel.
F de Firmeza
El sol es uno de los mayores responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Los rayos UV descomponen el colágeno y la elastina, que son fundamentales para mantener la firmeza y elasticidad de la piel. Al usar protector solar, proteges estas estructuras, manteniendo tu piel más joven y saludable por más tiempo.
P de Protección
Un buen protector solar ofrece una barrera contra los rayos UVA y UVB. Los UVA son los que envejecen, mientras que los UVB son los que queman.
Usar un protector de amplio espectro te asegura protección completa, evitando el daño solar a corto y largo plazo. Te recomendamos probar el Sun Drop SPF 50+ Sunscreen Oil que hidrata tu piel al mismo tiempo que le otorga un brillo natural ideal.
Tips para proteger tu piel del so
- Aplica suficiente protector solar: Aplica una cantidad adecuada de protector solar: los estudios recomiendan utilizar aproximadamente una cucharada (alrededor de 2 mg/cm²) para cubrir el rostro, y dos para el cuerpo. ¡No seas tímida con la cantidad!
- Reaplica cada 2 horas: Especialmente si estás al aire libre o has estado nadando en el agua, aunque el protector sea resistente al agua, ¡ siempre mejor reaplicar!
- Protege zonas sensibles: No olvides los labios, las orejas y el cuello. Estas áreas suelen quedar expuestas y se queman fácilmente. Utiliza un gorro que además irá genial con tu estilo de verano
- Evita el sol en las horas pico: Entre las 12 a.m. y 4 p.m., los rayos del sol son más fuertes.
- Elige un protector de amplio espectro y SPF 30 o más: Asegúrate de que tu protector cubra tanto los rayos UVA como los UVB.
Quick test: ¿Cuánto estás protegiendo tu piel?
¿Crees que estás protegiendo tu piel lo suficiente? Es hora de averiguarlo.
Responde este test y descubre si eres una experta en cuidar tu piel o si necesitas hacer algunos pequeños ajustes en tu rutina ¡Let’s go!
- Todos los días, sin falta, incluso cuando está nublado
- Solo cuando voy a la playa o cuando hace mucho sol.
- Casi nunca… se me olvida o me da pereza.
- Siempre uso SPF 30 o más.
- Uso SPF 15 o 20, depende del día
- No me fijo en el SPF.
- ¡Claro! Lo reaplico cada 2 horas o después de nadar o sudar.
- Solo cuando estoy mucho tiempo fuera, pero no siempre.
- No, una vez al día y ya está.
- ¡Sí! Sombrero y lentes de sol cuando es necesario
- Solo lentes de sol de vez en cuando.
- No, no uso nada de eso.
- Siempre busco la sombra y evito el sol entre las 12 a.m. y 4 p.m.
- Intento evitar el sol fuerte, pero no siempre puedo.
- Me encanta estar al sol todo el día, ¡amo broncearme!
Resultados:
- Mayoría de A: ¡You are doing amazing sweetie! Cuidas tu piel de manera excelente y seguro que te agradecerá con una apariencia saludable a largo plazo.
- Mayoría de B: Lo estás haciendo bien, pero podrías mejorar algunos hábitos para asegurarte de que tu piel esté siempre protegida. Unos pequeños cambios y ¡estarás al 100%!
- Mayoría de C: ¡Alerta solar! Es hora de priorizar la protección solar para evitar daños futuros. Recuerda: prevenir es mejor que curar.
Recuerda que la piel ideal no se encuentra, se crea. En Jess Beauty, queremos ser tu cómplice en ese camino, ayudándote a crear una rutina que te proteja, te nutra y te haga sentir imparable.
