¿Qué es la Vitamina C?
La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, es un nutriente esencial con muchos beneficios para la salud de tu piel y tu cuerpo en general.
Es un poderoso antioxidante que protege la piel del daño causado por los radicales libres, que son moléculas inestables producidas por factores ambientales como la radiación solar y la contaminación. Esto puede ayudarte a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y reducir la aparición de arrugas y manchas oscuras.
También estimula la producción de colágeno, que es una proteína clave para la salud de la piel, ya que proporciona firmeza y elasticidad. Aclara la piel y mejora la pigmentación
La vitamina C se encuentra en muchos productos de cuidado de la piel, como sueros, cremas, lociones y mascarillas. Está en frutas cítricas como naranjas, limones y kiwis.
Puede ser sensible a la luz y al calor, por lo que debes almacenar los productos que la contengan en envases opacos y protegerlos de la exposición directa al sol.
Beneficios: antioxidante, antienvejecimiento, humectante.