En el mundo del skincare, durante muchos años se ha desarrollado un paradigma que asocia el cuidado dermatológico con una actividad principalmente femenina. Incluso hoy en día, mucha de la publicidad y los productos están dirigidos al público femenino, lo que ha hecho que algunos hombres sientan que no es algo necesario para ellos.
Pero la realidad es que el cuidado de la piel es una actividad que nos incluye a todos, y realizar esa acción es simplemente una forma de mantener el órgano más grande del cuerpo saludable y funcional.
Los hombres también merecen sentirse bien con su piel y cuidar de su salud. Ya sea para reducir los signos del envejecimiento, prevenir irritaciones causadas por el afeitado, o simplemente disfrutar de un momento relajante al final del día, una buena rutina de skincare nocturna puede ser transformadora. Y no solo hablo de la estética, sino también de la ciencia detrás de ello: el cuidado nocturno permite aprovechar los procesos naturales de regeneración de la piel, los cuales son mucho más activos durante la noche.
Así que, si pensabas que el skincare era algo solo para las chicas, es hora de reconsiderarlo ¡Vamos a explorar cómo lograrlo!
7 ventajas del skincare nocturno para hombres
- Reducir los signos del envejecimiento: La piel masculina tiende a tener una mayor densidad de colágeno, lo cual hace que el envejecimiento sea menos evidente al principio.
Sin embargo, una buena rutina nocturna ayuda a mantener la elasticidad y prevenir arrugas.
- Evitar irritaciones tras el afeitado: El afeitado es una práctica frecuente para muchos hombres, pero puede ser una de las principales causas de irritación.
Para contrarrestar los efectos negativos, incorporar ingredientes calmantes como el extracto de aloe es clave. Estos productos ayudan a reducir la sensación de ardor y a evitar los brotes que a veces aparecen tras el afeitado.
- Mantener una piel limpia y libre de impurezas: A lo largo del día, nuestra piel queda expuesta a una variedad de contaminantes, suciedad, y acumulación de grasa que puede obstruir los poros.
Limpiar el rostro cada noche no solo elimina estas impurezas, sino que también prepara la piel para absorber mejor los ingredientes activos que apliquemos después. Esto deja la piel ready para su proceso de reparación natural.
- Mejorar la textura de la piel: Con el uso constante de exfoliantes suaves y humectantes adecuados, la textura de la piel mejora visiblemente.
La exfoliación elimina las células muertas que se acumulan en la superficie, mientras que una buena crema hidratante aporta suavidad y elasticidad.
- Controlar la producción de sebo: La piel de los hombres tiende a ser más gruesa y a producir más sebo debido a la acción hormonal. Esta sobreproducción puede llevar a un aspecto grasoso y a poros obstruidos.
Utilizar productos que regulen la producción de grasa, como tónicos con ácido salicílico, ayuda a mantener el rostro con un acabado mate y a prevenir la formación de puntos negros y acné.
- Promover un momento de autocuidado: El skincare no solo tiene beneficios físicos, también tiene un impacto mental muy positivo.
Este momento puede convertirse en un ritual relajante que permite desconectarte del estrés diario y cuidar de tu salud mental mientras cuidas tu piel.
- Prevenir problemas dermatológicos: Mantener la piel sana implica también prevenir problemas como el acné, la rosácea o la dermatitis.
Al adoptar hábitos saludables y productos adecuados para tu tipo de piel, podrás reducir la aparición de estos problemas y mantener tu piel equilibrada y en óptimas condiciones.
Luego de leer esto, ¿aún dudas de los increíbles beneficios que te puede brindar el skincare?
¿Conoces las características únicas de tu piel?
- Tiene una mayor densidad de colágeno, es aproximadamente un 20% más gruesa, y produce más sebo debido a las diferencias hormonales.
- La testosterona promueve una mayor actividad de las glándulas sebáceas, lo que hace que la piel masculina sea más propensa a ser grasa y a presentar poros más visibles.
- La frecuencia de afeitado puede irritar la piel y debilitar la barrera cutánea. Esto hace que una rutina de cuidado nocturna bien planificada sea fundamental para hidratar, calmar y regenerar la piel después de un largo día.
Un pequeño manual de instrucciones, una guía sencilla de rutina para ti
Todos estos pasos forman la rutina nocturna ideal, pero no olvides que durante el día es clave agregar un cuarto paso: cuidar tu piel del sol con un protector solar, recordando retocarlo cada 2 hs.
2 kits esencial para llevar a todos lados
Si estás buscando una forma sencilla de comenzar con una rutina efectiva de skincare, te recomendamos el Make Him Wear It Kit. Este kit incluye dos productos que amamos:
- Face Reset Cleanser
- Sun Drops SPF 50+ Sunscreen Oil
Ambos están formulados con ingredientes poderosos como el escualeno, conocido por su protección ante el estrés oxidativo, y el extracto de Camellia Sinensis, que ayuda a calmar la piel irritada y reducir la inflamación.
Si quieres optar por una rutina con un paso más de hidratación, simple y completamente efectiva el 1-2-3 kit es ideal para ti. En tres paso lograrás:
- EFICIENCIA
- VERSATILIDAD
- RESULTADOS
5 consejos clave para el cuidado de la piel en hombres
- Afeitarse correctamente: Utiliza siempre una cuchilla afilada y gel o espuma de calidad para evitar la irritación. Afeitarse en la dirección del crecimiento del vello puede reducir la posibilidad de pelos encarnados y dejar la piel menos irritada.
- Mantén una dieta equilibrada: Lo que comes se refleja en tu piel. Consumir alimentos ricos en antioxidantes, como frutas y verduras, ayudará a mantener la piel sana.
- Duerme lo suficiente: Durante el sueño, la piel se repara y regenera, así que intenta dormir al menos 7-8 horas por noche para mantener un aspecto fresco y descansado.
- Hidrátate desde adentro: bebe suficiente agua para mantenerte hidratado por dentro y por fuera.
- Usa protector solar todos los días: aunque pueda pensar que la protección solar es algo solo del verano es esencial cuidarse en todas las estaciones. Aplicar un protector solar de amplio espectro todos los días, incluso cuando está nublado, es la mejor forma de prevenir el envejecimiento prematuro.
Jess Beauty está siempre para acompañarte
Escualeno, elastina, ácido octadecenedioico, una ola de palabras que al leerlas puede llevarnos a pensar que este mundo dermatológico es imposible de comprender, pero no te preocupes, hemos creado una Beauty Bible con todos los ingredientes detallados: un glosario que podrás llevar contigo para entender mejor qué es lo que necesitas a la hora de elegir los productos adecuados para ti.
En este artículo has encontrado tips y ampliado el conocimiento acerca de qué productos e ingredientes incluir en tu rutina. Ahora la elección está en tus manos; prueba incorporando aquello que se adecúe más a tus necesidades y no te olvides, ¡lo más importante es sentirse bien!
