¿Hidratar o humectar? ¿Qué necesita tu piel?

Es muy común confundirse y utilizar los términos “hidratar” y “humectar” como sinónimos. Sin embargo, tienen significados ligeramente diferentes.

Ambos son términos relacionados con el cuidado de la piel y se utilizan a menudo en productos de belleza y cuidado personal. En Jess Beauty, te contamos las diferencias entre estos términos y cuándo aplicar cada uno.

Diferencia entre hidratar y humectar

Como decíamos, aunque muchas veces se usan indistintamente, hidratar y humectar indican cuestiones diferentes. Es decir, mientras que "hidratar" se centra en mantener el equilibrio hídrico en la piel y su función de barrera, "humectar" se refiere a agregar humedad a la piel y retenerla para mejorar la apariencia y suavidad de la piel. 

Ambos conceptos son importantes para un cuidado eficaz de la piel y, a menudo, se complementan.

• La hidratación se refiere a proporcionar agua a la piel para mantener su equilibrio hídrico. Los productos hidratantes ayudan a retener la humedad en la piel creando una barrera que previene la pérdida excesiva de agua.
  
  

 Estos productos suelen contener ingredientes como glicerina, ácido hialurónico y ceramidas. La hidratación es especialmente importante para mantener la función barrera de la piel y prevenir la sequedad y la descamación.

• La humectación es el acto de agregar humedad al entorno circundante o a la piel. Los productos humectantes, como lociones y cremas, ayudan a la piel a retener la humedad al atrapar agua en la piel y en el medio ambiente.
  
  

Los ingredientes humectantes comunes incluyen glicerina, aloe vera y pantenol. La hidratación ayuda a mantener la piel suave, flexible y con un aspecto saludable.

¿Cómo sé si mi piel necesita estar hidratada o humectada?

Determinar si tu piel necesita hidratación o humedad depende de varios factores, incluido el tipo de piel, el clima, la estación y otros factores ambientales.

A continuación compartimos algunas pautas generales que te ayudarán a comprender lo que tu piel podría necesitar:

Señales de que tu piel necesita hidratación

• Sequedad: Si notas que tu piel está áspera, tirante o descamada, es posible que necesite hidratación.

• Sensibilidad: La piel deshidratada suele volverse más sensible. Si notas que tu piel reacciona con facilidad a los productos o a las condiciones climáticas, podría ser señal de falta de hidratación.

• Líneas finas y arrugas más notorias: La piel deshidratada puede hacer que las líneas finas y arrugas sean más visibles. Una hidratación adecuada puede ayudar a suavizar la apariencia de estas líneas.

• Piel apagada: Si tu piel luce apagada y falta de luminosidad, podría ser un signo de falta de hidratación.
  
  

Señales de que tu piel necesita humectación

• Sensación de sequedad al tacto: Si tu piel se siente seca al tacto y le falta suavidad, podría beneficiarse de la hidratación. Los productos humectantes ayudan a retener la humedad en la piel.

• Cambios de clima: En climas secos o fríos, el aire puede ser muy despojador de humedad. Es posible que necesite productos humectantes si siente la piel tirante o incómoda en ciertos climas.

• Aspecto apagado: La humectación puede ayudar a darle a tu piel un brillo saludable y una apariencia más jugosa.

• Enrojecimiento y descamación: La piel deshidratada puede ser propensa a sufrir irritación y enrojecimiento. Si notas áreas de enrojecimiento y descamación, podría ser una señal de que tu piel necesita más humedad.

En última instancia, es esencial prestar atención a cómo se siente y se ve la piel para determinar si necesita hidratación o humectación.

¿Se utilizan los mismos productos para hidratar y humectar la piel?

En muchos casos, se pueden utilizar los mismos productos para hidratar e hidratar la piel, ya que los objetivos son similares: mantener la piel suave, flexible y saludable reteniendo la humedad. Sin embargo, algunos productos pueden formularse específicamente para centrarse más en uno de estos aspectos.

Los productos hidratantes son excelentes para prevenir la sequedad y descamación de la piel y se utilizan para el cuidado diario de la piel.

Los productos humectantes, por otro lado, ayudan a mejorar el aspecto de la piel dándole un aspecto más suave y radiante.

Productos hidratantes

Cremas hidratantes: Estas cremas están diseñadas para mantener la humedad de la piel y mejorar su barrera protectora. Deben tener ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas.

Sueros hidratantes: Los sueros son fórmulas más concentradas que a menudo contienen ingredientes potentes para retener la humedad en la piel.

 El ácido hialurónico y los péptidos son comunes en los sueros hidratantes.El Shine Bright Serum de Jess Beauty es un producto formulado con niacinamida, un potente ingrediente que hidrata y restaura la superficie de la piel, previniendo la sequedad.

Bálsamos corporales: Los bálsamos corporales hidratantes son ideales para mantener la piel del cuerpo suave e hidratada.Busca en sus ingredientes emolientes como aceite de coco, manteca de karité y urea. Silk Smooth Body Balm es un nuevo producto de Jess Beauty que hidrata y devuelve la elasticidad a tu piel.

Aceites faciales: Algunos aceites faciales, como el aceite de jojoba, el aceite de argán y el aceite de rosa mosqueta, pueden ayudar a sellar la humedad en la piel y mejorar su hidratación.

Productos humectantes

Lociones humectantes: Están formuladas para atraer y retener la humedad del ambiente y mantenerla en la piel. Ingredientes como la glicerina y el aloe vera son comunes en estas lociones.

Aerosoles faciales hidratantes: Estos productos, al igual que los aerosoles con ingredientes hidratantes, proporcionan una dosis rápida de humectación a la piel durante todo el día.

Mascarillas faciales humectantes: Las mascarillas faciales humectantes están diseñadas para proporcionar un impulso instantáneo de humectación a la piel. Pueden contener ingredientes como ácido hialurónico y extracto de pepino. 

El Post Workout Gel Mask de Jess Beauty ayuda a aliviar y restaurar la piel después del ejercicio, proporcionando hidratación y nutrición prolongadas para prevenir la deshidratación de la piel.

Geles hidratantes: Algunos geles están formulados para impartir humedad a la piel sin dejar una sensación de pesadez. Pueden contener ingredientes refrescantes como aloe vera y vitamina E.

Muchos productos para el cuidado de la piel, como lociones, cremas y sueros, pueden combinar propiedades hidratantes y humectantes. Por eso, a la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, es importante revisar los ingredientes y las descripciones para entender cómo están formulados y qué beneficios específicos ofrecen.