¿Hay alguna manera de mantener la piel sana? Es una preocupación habitual porque los fuertes rayos del sol, así como la contaminación atmosférica y las toxinas ambientales, pueden dañar mucho la piel. Si no mantienes una rutina regular de skincare y te proteges de la suciedad diaria y de la luz solar, tu piel puede volverse más fina y dañarse más, lo que podría provocar a afecciones o enfermedades en el futuro, como el cáncer de piel.
Según las investigaciones, hay un aumento significativo de casos de cáncer de piel debido a factores como nuestra dieta, estilo de vida y prácticas inadecuadas de cuidado de la piel. Entonces, ¿cuál es la solución? ¿Cómo puedo prevenir y reparar ese daño?
Jess Beauty está aquí para ayudarte con este blog. ¿Cómo puedes proteger la piel de tu rostro? ¡Empezemos!
¿Qué es la barrera cutánea?
La capa superior de la piel es una poderosa barrera que defiende el organismo. Está formada por pequeñas células muy juntas. Estas células trabajan juntas para crear una barrera protectora que protege de elementos peligrosos como ...
- Contaminantes
- Toxinas
- Radiación UV
¿Cómo puedes determinar si tu barrera cutánea está dañada?
La barrera cutánea actúa como un escudo que protege la piel de distintos problemas. Si está dañada, no podrá actuar como protector. Algunos síntomas son:
- Sequedad
- Deshidratación
- Brotes
- Parches ásperos o descoloridos
- Capa de piel transparente
- Acné
- Las líneas moradas y rojas son aún más perceptibles.
- En los casos más graves, cáncer de piel, erupciones cutáneas y otras enfermedades de la piel.
Cómo mantener y proteger la barrera natural de la piel
Sumérgete en el universo de los productos imprescindibles para el cuidado de la piel de Jess Beauty, diseñados para proteger y mantener la barrera cutánea.
Nuestra amplia gama de soluciones específicas está diseñada para actuar sobre la capa externa de tu piel mientras la limpia suavemente, la hidrata, repara los daños e incluso reduce los síntomas del envejecimiento.
Veamos cuatro consejos que pueden ayudarte.
Tip 1. Rutina simple de skincare
Seguir una rutina diaria de cuidado de la piel con un número excesivo de productos, puede comprometer involuntariamente la barrera cutánea. Para saber qué productos son más importantes y eficaces, consulte a un dermatólogo.
Además, a la hora de exfoliarte, presta mucha atención a qué exfoliantes funcionan mejor para tu piel. La Academia Americana de Dermatología sugiere utilizar un paño suave y un exfoliante químico suave para las personas con tonos de piel más oscuros y piel sensible. Algunos jabones y cepillos pueden dañar la capa protectora de la piel de forma inesperada.
Tip 2. Protégete del sol
Cuando salgas al sol, necesitas proteger tu piel de los rayos UV, aplícatelo sólo 15 minutos antes de la exposición solar para prevenir daños. Antes de salir, toma algunas precauciones adicionales.
- Utiliza un sombrero o algún tipo de ropa que dé cobertura a tu piel, tanto en la cara como en el cuerpo. Aplica siempre un protector solar de FPS 30 o superior.
- Utiliza gafas de sol con protección UV.
- Comprueba el índice UV, un valor de 8-10 indica un alto peligro de daños solares por exposición sin protección y debes ser más precavido.
Tip 3. Síntomas de evejecimiento
Cada uno de nuestros productos, incluyendo nuestra crema hidratante, serum reparador y limpiador refrescante, trabaja para fortalecer las defensas naturales de tu piel. Puedes estar segura de que JessBeauty está dando a tu piel el amor que necesita, está preservando la salud de la piel y mejorando la barrera cutánea.
Tip 4. Un estilo de vida sano
La barrera de protección de tu cutis mejora con cada paso que das para cuidarla. Para llevar un estilo de vida saludable para tu piel, ten en cuenta los siguientes consejos:
- Para mantener los niveles de hidratación de tu piel, bebe mucha agua.
- Empieza la mañana con ejercicio, para una circulación sana que nutra la piel.
- Sigue una dieta equilibrada llena de antioxidantes, minerales y grasas saludables.
Entre los elementos que debe evitar para su barrera cutánea están:
- Evita salir al exterior con una exposición solar extrema.
- Mantente alejado de zonas contaminadas
- Evita grandes cantidades de café o alcohol.
- Fumar poco o nada
- Consumo excesivo de carne roja o comidas muy procesadas.
- Es mejor tomar menos medicamentos.
Tip 4. Mantén los niveles de melanina
Además, la melanina es un elemento que se encuentra en nuestra piel y la protege de los dañinos rayos UV. Este pigmento es un filtro solar natural que actúa a la vez como barrera y como filtro para bloquear los rayos UV.
La melanina reduce el riesgo de daños en el ADN y neutraliza los radicales libres producidos por la exposición a los rayos UV, lo que disminuye la posibilidad de desarrollar cáncer de piel.
Mantener unos niveles adecuados de melanina en la piel ayuda a conservar su salud general.
Tip 5. Agrega aceites naturales y ceramidas a tu rutina de Skincare
Según las investigaciones de 2018, algunos aceites vegetales son muy beneficiosos para ayudar a reparar la barrera de tu piel e hidratarla. Algunos aceites a utilizar:
- Aceite de rosa mosqueta
- Aceite de coco
- Almendra
- Jojoba
- Argán
Estos aceites tienen elementos antibacterianos, antiinflamatorios y antioxidantes. Jess Beauty le ofrece una variedad de productos para el cuidado de la piel que son libres de parabenos y están hechos de los ingredientes de aceite vegetal.
Otros exfoliantes químicos que ayudan a reparar la barrera de la piel que se utilizan en muchos productos para el cuidado de la piel son
- Ceramidas
- Ácido hialurónico
- Glicerina
- Vaselina
Además, las ceramidas desempeñan un papel vital en la reparación de la función de barrera de la piel y también mejoran la sequedad y el picor. Las cremas hidratantes ricas en ceramidas mejoran la barrera cutánea y son beneficiosas para la piel propensa al acné.
Además, puedes utilizar cremas hidratantes que contengan ácido hialurónico o glicerina. Estos ingredientes reducen la pérdida de agua de la piel y proporcionan hidratación a la barrera cutánea. No dudes en probar la crema hidratante de Jess Beauty. Al incorporar estos ingredientes tu rutina, puedes ayudar a mantener una barrera cutánea sana y resistente.
Empieza con una rutina de skincare sencilla para mantener la piel del rostro sana y protegida:
Paso 1: Limpia: Empieza el día lavándote la cara con un limpiador suave para eliminar toda la suciedad y la grasa que se ha acumulado durante la noche. Prueba el limpiador refrescante de JessBeauty para limpiar tu piel sin resecarla.
Paso 2. Hidratante: Recuerda aplicar una crema hidratante para evitar que tu piel se seque a lo largo del día. Nuestra Crema Hidratante está repleta de ácido hialurónico, ceramidas, glicerina y otros aceites faciales para mejorar la barrera natural de tu piel.
Paso 3. Protégete del sol: Utiliza un SPF de amplio espectro para proteger tu piel de los dañinos rayos ultravioleta. El SPF es extremadamente importante para aquellos con una barrera cutánea debilitada. Prueba el Protector Solar de Amplio Espectro de JessBeauty para una protección ligera y no grasa.
Paso 4. Sérum Reparador: Antes de irte a la cama, todavía deberías mimarte un poco más con un sérum de noche para mantener la piel sana y prevenir más daños en la piel.Hemos añadido a tu rutina de noche nuestro sérum de defensa de la barrera cutánea que ayudará a eliminar la renovación y reparación de la piel.
Para terminar…
La barrera cutánea puede dañarse debido a las impurezas, los contaminantes, los rayos UV y las toxinas. Utilizando los productos de JessBeauty y este sencillo régimen de cuidado de la piel, puedes proteger la piel de tu rostro. Ten en cuenta que la principal causa del cáncer de piel son los rayos nocivos y el bajo nivel de melanina. Por lo tanto, es importante mantener una piel sana y protegerla del sol.
