Probablemente hayas oído hablar de una nueva tendencia de belleza llamada Skin Cycling. Surgió en las redes sociales y ha tomado mucha fuerza en los últimos tiempos.
¿Quieres saber sobre eso? Este artículo de Jess Beauty te dice qué es, sus beneficios y los pasos a seguir para llevar a cabo esta innovadora rutina de cuidado de la piel.
¿Qué es el ciclo de la piel?
Como decíamos, Skin Cycling es una de las últimas tendencias de belleza creadas por la Dra. Whitney Bowe. Este método de cuidado de la belleza del rostro alterna cíclicamente exfoliantes, retinoides y productos reparadores.
La idea es lograr un mejor aprovechamiento de los principios activos, conseguir un cutis más radiante, evitar daños por sobre exfoliación y favorecer la renovación y reparación de la piel.
Skin Cycling propone realizar la rutina de cuidado de la piel durante la noche para que los productos actúen durante el tiempo de descanso.
La característica de esta rutina es que los principios activos se aplican sólo en determinados días, y luego hay días de 'descanso'. De esta forma, se evita que la barrera cutánea se vea comprometida por el uso excesivo de principios activos.
Rutina de ciclismo de la piel: paso a paso
La rutina del ciclo de la piel se lleva a cabo durante cuatro noches. Debes hacerlo antes de acostarte para que los principios activos actúen mientras descansas.
Una vez terminado, puedes repetirlo. Sin embargo, es muy importante estar atento a tu piel, ya que la guía de cualquier rutina de belleza es observar cómo reacciona y asimila los nuevos productos.
1 . Primera noche: exfoliante químico
Una exfoliación química es un procedimiento estético que consiste en aplicar una solución química a la piel para eliminar las capas externas dañadas, muertas o envejecidas. Promueve la regeneración celular y estimula la producción de colágeno, dando como resultado una piel más suave, luminosa y renovada.
Beneficios
- Renovación de la piel: Ayuda a eliminar las células muertas y dañadas en la capa superficial de la piel, lo que da como resultado una piel más fresca y de aspecto más joven.
- Mejora de la textura: Al eliminar las capas superficiales ásperas o las irregularidades, la piel puede sentirse más suave y uniforme.
- Tratamiento de manchas oscuras e hiperpigmentación: Los ácidos utilizados en las exfoliaciones químicas pueden ayudar a reducir las manchas oscuras y mejorar la apariencia de la hiperpigmentación.
- Reducción de Arrugas Finas: Estimula la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la aparición de arrugas finas y líneas de expresión.
- Tratamiento del acné: Los ácidos salicílicos y otros pueden ayudar a desbloquear los poros y reducir la producción de sebo, lo que beneficia a las personas con piel propensa al acné y las imperfecciones.
- Al eliminar las células muertas y mejorar la textura de la piel, puede lograr una apariencia más luminosa y radiante.
2. Noche dos: aplicar Retinol
El retinol es una forma de vitamina A ampliamente utilizada en productos para el cuidado de la piel debido a sus beneficios comprobados para la salud de la piel.
Es una molécula que estimula la renovación celular y promueve la producción de colágeno, por lo que es un ingrediente eficaz para tratar diversos problemas de la piel y mantenerla sana.
Beneficios
- Tratamiento del acné: El retinol ayuda a destapar los poros obstruidos y reduce la producción excesiva de sebo, lo que puede ayudar a combatir el acné y prevenir nuevos brotes.
- Reducción de arrugas y líneas finas: Estimula la producción de colágeno, lo que mejora la elasticidad de la piel y disminuye la aparición de arrugas y líneas finas.
- Mejora de la textura: Al promover la renovación celular, el retinol puede suavizar la piel y reducir la aspereza, mejorando su textura general.
- Tratamiento de hiperpigmentación: Ayuda a reducir las manchas oscuras y la hiperpigmentación, unificando el tono de la piel.
- Combate los signos del envejecimiento: El retinol es conocido por su capacidad para combatir los signos visibles del envejecimiento, como la falta de firmeza y elasticidad de la piel.
- Estimulación de la circulación: Puede mejorar la circulación sanguínea en la piel, lo que puede ayudar a que la piel luzca más radiante.
3. Noche tres y cuatro: Reparación
Las dos últimas noches son de reparación, por lo que deberás hidratar tu piel después de dos días de intensa renovación. En este punto, elige productos hidratantes que se ajusten a las necesidades de tu piel. De esta forma, debes discriminar entre productos para pieles sensibles, secas, grasas o mixtas.
Tipos de humectantes:
- Piel seca: Humectantes densos ricos en ingredientes emolientes como manteca de karité, aceite de coco, aceite de almendras o aceite de oliva.
Busca productos con ácido hialurónico, glicerina o ceramidas, ya que ayudan a retener la humedad en la piel.
- Piel grasa: Cremas hidratantes ligeras y sin aceite para evitar la obstrucción de los poros. Geles o lociones hidratantes que se absorben rápidamente sin dejar sensación grasa. Puedes probar nuestro Post Workout Gel Mask, ideal para hidratar y refrescar. Ingredientes como el ácido salicílico o el extracto de árbol de té pueden ayudar a controlar el exceso de grasa y el acné.
- Piel mixta: Una opción es utilizar distintas cremas hidratantes para cada zona de la piel (por ejemplo, una crema para zonas secas y un gel ligero para zonas grasas).
Usa humectantes de textura ligera con ingredientes balanceados que no sean demasiado grasos o secos.
- Piel sensible: Busca humectantes sin fragancias ni ingredientes irritantes.
Opta por productos de aloe vera, caléndula o manzanilla, que tienen propiedades calmantes y suavizantes.
- Piel propensa al acné: humectantes no comedogénicos para evitar la obstrucción de los poros y el empeoramiento del acné.
Ingredientes como el ácido salicílico, el ácido glicólico o el zinc pueden ayudar a reducir la inflamación y controlar el acné.
Pros del ciclismo de la piel
Como toda rutina de cuidado de la piel, tiene sus beneficios y aspectos a cuidar. Siempre que empezamos con uno nuevo, debemos tener claro que la piel es la que manda, por lo que debemos estar atentos a cada cambio o reacción.
Aquí hay algunos pros del ciclo de la piel:
- Sencillez: Esta rutina no requiere mucho tiempo ni apoyo. Simplemente limpia la piel antes de usar cualquiera de los tres productos activos. Ten en cuenta que el ciclo de la piel no reemplaza otros cuidados de la piel, como la limpieza o el uso de protector solar.
- Pocos productos: Siendo solo tres productos (exfoliante, retinol e hidratante) una vez al día, evita el abuso de uso y, por tanto, la irritación de la piel.
- Apto para todo tipo de pieles: esta rutina se puede realizar en todo tipo de pieles, siempre y cuando no olvides adaptar cada producto a las necesidades de la piel. Por ejemplo, si tienes piel sensible, elige exfoliantes no irritantes, o si nunca antes has usado retinol, comienza con una concentración más baja y aumenta gradualmente según la tolerancia de tu piel.
No olvides que la clave de cualquier rutina de cuidado de la piel se basa en el uso de excelentes productos. Visita el website de Jess Beauty y descubre el catálogo de productos diseñado bajo los más altos estándares de calidad.
