Seguramente lo has visto en las redes o incluso lo has probado en alguna visita al spa, pero… ¿sabes qué es exactamente el facial steaming y cómo puede ayudar a tu piel? En pocas palabras, consiste en exponer tu rostro al vapor de agua para permitir eliminar impurezas con mayor facilidad y mejorar la apariencia general de la piel.
Pero el facial steaming no es una práctica nueva sino que se ha utilizado por siglos, remontándose a la antigua Roma, donde era parte esencial de los rituales de bienestar en los primeros "spas".
Hoy en día, se cree que uno de los orígenes del término "spa" puede ser la frase latina Salus Per Aquam, que significa "salud a través del agua".
Otra teoría sugiere que la palabra podría derivar del término latino Spagere, que significa "rociar" o "humedecer". En cualquier caso, es claro que el agua ha sido un aliado clave en el cuidado de la piel desde tiempos antiguos.
El vapor no sólo proporciona una experiencia relajante, sino que también tiene efectos comprobados que ayudan a mantener tu cutis limpio, saludable y radiante. Pero, antes de lanzarte a probar esta experiencia, es importante saber cuáles son todos sus beneficios, cómo hacerlo correctamente y si realmente es adecuado para tu tipo de piel.
Beneficios del facial steaming
✔ Limpieza profunda: Aunque el vapor no abre los poros, sí suaviza las células muertas de la piel que los rodean, lo que facilita la eliminación de residuos, como impurezas, restos de maquillaje y sebo acumulado. Esto hace que sea más fácil retirar los desechos durante la exfoliación, ayudando a prevenir brotes de acné y mejorando la textura de la piel. Luego del vapor puedes aplicar nuestro Face Reset Cleanser para una doble limpieza e hidratación.
#JessBeautytip: Para una experiencia óptima podés combinar el facial steaming con nuestro exfoliante químico favorito PHAbulous chemical exfoliant. No olvides usar protector solar durante el día, ya que los exfoliantes químicos pueden aumentar la sensibilidad al sol.
✔ Mejora la circulación: El vapor cálido estimula el flujo sanguíneo hacia la piel, lo que puede ayudarte a conseguir un brillo natural (¡sí, nuestro glow soñado!) al nutrir las células de la piel y promover la regeneración celular.
✔ Aumenta la efectividad de los productos: Incrementa la permeabilidad de la piel, haciéndola más receptiva a absorber cualquier producto que apliques después del steaming, ya sea un serum, una mascarilla o una crema hidratante.
✔ Hidratación natural: Aunque pueda parecer contradictorio, el facial steaming ayuda a mejorar la hidratación de la piel al incrementar la producción de aceites naturales.
✔ Relajación y bienestar: No podemos olvidarnos del factor wellness. Es perfecto para crear un momento de relax total, ayudándote a reducir el estrés.
¿Cuáles son las formas de realizarlo?
Existen distintas maneras de disfrutar de un buen facial steaming, puedes acudir a un spa o a una clínica dermatológica para una experiencia más profesional. A continuación, te explico ambas opciones:
- En un spa:
La experiencia en un spa incluye muchos extras que hacen del facial steaming algo aún más placentero. Usualmente se combina con tratamientos adicionales como exfoliaciones suaves o mascarillas hidratantes, mientras disfrutas de un ambiente relajante y completamente dedicado solo a ti.
- En una clínica de cuidado de la piel:
Si tienes preocupaciones dermatológicas específicas, como acné severo o sensibilidad, acudir a un profesional es la mejor opción. Los especialistas pueden adaptar el tratamiento a tu tipo de piel y monitorear la reacción de tu cutis durante el proceso.
¿Es adecuado para todos los tipos de piel?
Aquí es donde el facial steaming se vuelve un poco más tricky. Aunque tiene grandes beneficios, no es recomendable para todos los tipos de piel. En especial, debes tener cuidado si padeces alguna de las siguientes condiciones:
- Rosácea: El calor del vapor puede dilatar los vasos sanguíneos y empeorar el enrojecimiento. Si padeces de rosácea, es mejor evitarlo y buscar otras alternativas menos invasivas.
- Eczema o dermatitis seborreica: Exponer la piel con estas condiciones al vapor podría provocar irritación adicional y brotes. La piel tiende a reaccionar de manera impredecible, así que es mejor mantenerse alejada de cualquier fuente de calor.
- Melasma: El calor es un gran desencadenante de la hiperpigmentación en personas con melasma. El vapor puede empeorar las manchas oscuras, por lo que se recomienda usar otros tratamientos más suaves.
En general, siempre es mejor consultar con un dermatólogo o especialista antes de probar un tratamiento nuevo, especialmente si tienes condiciones preexistentes o piel sensible.
¿Cuánto tiempo y con qué frecuencia deberías hacerlo?
La duración ideal de un facial steaming es de 5 a 10 minutos, no más de una vez a la semana. Aunque suena tentador hacerlo más seguido, un exceso de vapor puede resecar la piel o estimular la producción de sebo en exceso, provocando un desequilibrio en el cutis.
En este caso: ¡Menos es más, no lo olvides!
Al finalizar aplica una crema hidratante ligera como la C Bomb Vitamin C Moisturizer o nuestra nueva B5 Bomb Pro Vit B5 Moisturizer para mantener la piel equilibrada y evitar cualquier irritación.
¿El vapor facial realmente ayuda a tener una piel más limpia?
Sí, ¡pero con matices! Aunque el facial steaming puede ser una herramienta útil para mantener la piel limpia y libre de impurezas, no es una solución milagrosa. El vapor por sí solo no elimina el acné ni previene los brotes, pero sí ayuda a mejorar la permeabilidad de la dermis, facilitando la limpieza profunda y mejorando la absorción de los productos que apliques posteriormente.
La clave está en usarlo como complemento de tu rutina, no como el tratamiento principal. Si lo haces bien y con la frecuencia adecuada (recordemos: máximo una vez por semana), puedes notar que tu piel se siente más suave, se ve más radiante y menos congestionada.
Recap: ¡Todo lo que aprendimos hoy!
Para que no se te olvide nada, ¡aquí te dejo un resumen fácil de llevar a donde sea!
Hazle screenshot o copia esta lista en una nota del celular para tenerla siempre a mano cuando pienses en hacerte un facial steaming:
Qué es: Exponer el rostro al vapor de agua para permitir eliminar impurezas con mayor facilidad y facilitar la limpieza.
Beneficios:
- Mejora la circulación sanguínea.
- Aumenta la efectividad de los productos.
- Hidratación natural y relajación.
Dónde hacerlo:
- En un spa, para una experiencia de lujo.
- En una clínica de cuidado, para adaptarlo a necesidades específicas.
No recomendado para:
- Piel con rosácea.
- Eczema o dermatitis seborreica.
- Melasma o piel propensa a hiperpigmentación.
Duración:
- 5-10 minutos, no más de una vez a la semana.
Pro tip: Finaliza con un hidratante ligero.
Quiero todo fabuloso, esa es mi simple petición
Cada piel tiene sus propias necesidades, así que prueba, ajusta y vive tu propio camino dentro del mundo del skincare; ahora sabes que puedes incluir el facial steaming como parte de tu cuidado facial. Solo recuerda siempre escuchar a tu piel y consultar a un especialista si tienes dudas. Tal como decía Sharpay: Fuera lo viejo y hola lo nuevo, un chapuzón en la piscina, un viaje al spa… Es tiempo de lucir fabulosas .
